加湿器で病気にならないように注意しましょう

2019年1月27日午前12時17分

加湿器は、空気の乾燥によって引き起こされる問題を軽減します。 副鼻腔の乾燥、鼻血、唇のひび割れ - 加湿器は、室内の乾燥した空気によって引き起こされるこれらのよくある問題を和らげるのに役立ちます。 加湿器は、風邪やその他の呼吸器疾患の症状を緩和するのにも役立ちます。

ただし、定期的なメンテナンスが必要なので注意してください。 加湿器は便利ではありますが、適切にメンテナンスされなかったり、湿度レベルが高すぎると、家庭の健康を脅かし、実際に病気を引き起こす可能性があります。 加湿器を使用する場合は、湿度レベルを常に監視し、加湿器を清潔に保つようにしてください。 加湿器が汚れているとカビや細菌が繁殖する可能性があります。 アレルギーや喘息がある場合は、加湿器を使用する前に医師に相談してください。

加湿器は、水蒸気または蒸気を放出して空気中の水分レベル (湿度) を高める装置です。 いくつかのタイプがあります。

セントラル加湿器は家庭用暖房および空調システムに組み込まれており、家全体を加湿するように設計されています。

超音波加湿器は、超音波振動で冷たいミストを生成します。

インペラ式加湿器は、回転ディスクで冷たいミストを生成します。

エバポレーターはファンを使用して、濡れた芯、フィルター、またはベルトに空気を吹き込みます。

スチーム気化器は電気を使用して蒸気を生成し、機械から出る前に冷却します。 子供がいる場合は、このタイプの加湿器の使用を避けてください。 このタイプの加湿器内の熱湯がこぼれると、火傷を引き起こす可能性があります。

湿度は空気中の水蒸気の量です。 湿度の量は季節、天候、住んでいる場所によって異なります。 一般に、湿度レベルは夏に高く、冬には低くなります。 理想的には、家の湿度は 30 ～ 50% である必要があります。 湿度が低すぎたり高すぎたりすると、問題が発生する可能性があります。

湿度が低いと、皮膚が乾燥し、鼻腔や喉を刺激し、目のかゆみを引き起こす可能性があります。

湿度が高いと家が蒸れたように感じられ、壁、床、その他の表面に結露が発生し、有害な細菌、ダニ、カビの増殖を引き起こす可能性があります。 これらのアレルゲンは呼吸器疾患を引き起こし、アレルギーや喘息の再燃を引き起こす可能性があります。

家の湿度レベルをテストする最良の方法は、湿度計を使用することです。 温度計のようなこの装置は、空気中の水分量を測定します。 湿度計はホームセンターやデパートで購入できます。 加湿器を購入する場合は、湿度を健康的な範囲に維持する湿度計（加湿器）が内蔵されたものを購入することを検討してください。

あなたまたはあなたの子供に喘息やアレルギーがある場合は、加湿器を使用する前に医療提供者に相談してください。 湿度が高くなると、喘息やアレルギーのある子供や大人、特に風邪などの呼吸器感染症の際に呼吸が楽になる可能性があります。 しかし、高湿度による汚れたミストやアレルゲンの増殖の増加は、喘息やアレルギー症状を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。

空気が湿りすぎるとき:

乾燥した空気が問題となるのと同じように、湿気が多すぎる空気も問題になる可能性があります。 夏によくあることですが、湿度が高すぎる場合は、室内の湿気を減らすための措置を講じることをお勧めします。 湿度を下げるには次の 2 つの方法があります。

「エアコンを使いましょう。」

中央または窓に設置された空調ユニットは空気を乾燥させ、室内の湿度を快適で健康的なレベルに保ちます。

「除湿機を使いましょう。」

これらのデバイスは空気から過剰な湿気を収集し、湿度レベルを下げます。 除湿機は「冷却」効果がなく、エアコンと同じように機能します。 湿気の多い地下室を乾燥させるためによく使用されます。

加湿器のタンクやフィルターが汚れていると、すぐに細菌やカビが繁殖する可能性があります。 加湿器の汚れは、喘息やアレルギーのある人にとって特に問題となる可能性がありますが、健康な人でも加湿器が原因で、汚染されたミストや蒸気が空気中に放出され、インフルエンザのような症状や肺感染症を引き起こす可能性があります。 スチーム気化器または蒸発器は、クールミスト加湿器よりも空気中のアレルゲンを放出する可能性が低い可能性があります。