鼻血をコントロールする

生命を脅かすことはほとんどありませんが、鼻血は不安を引き起こす可能性があり、場合によっては制御が困難です。

ドリームズタイム/TNS

ほとんどの人は一生のうちのある時点で鼻血を経験するでしょう。 大人も子供も、特に乾燥した冬の時期によく見られます。

生命を脅かすことはほとんどありませんが、鼻血は不安を引き起こす可能性があり、場合によっては制御が困難です。

なぜ鼻血が起こるのでしょうか？

鼻血としてよく知られている鼻出血は、鼻の中の小さな血管が破裂したときに発生します。 出血は最も一般的に、鼻中隔（鼻の内側を両側に分ける隔壁）から発生します。 破裂は、何かが中隔の粘膜内層を傷つけたり刺激したりしたときに発生することがあります。 一般的な原因は、鼻をほじったり、無理に鼻をかんだり、鼻や顔の外側への衝撃です。

鼻出血は、鼻粘膜が乾燥して炎症を起こしているときに起こりやすくなります。 冬のように家が炉や電熱で暖められるなど、空気中の水分が少なくなると、血管が裂けやすくなります。 また、アレルギーの発症時や上気道感染症と闘っているときに鼻血を経験する可能性が高くなります。

その他のあまり一般的ではない鼻血の原因によって、出血が再発したり、重度の出血が発生したりすることがあります。 血友病などの凝固障害や血管障害のある人、または心臓病で抗凝固薬を使用している人は、鼻血を繰り返すリスクが高くなります。 鼻の腫瘍、中隔の穿孔、コントロールされていない高血圧、およびある種の点鼻薬も鼻出血のリスクを高める可能性があります。

鼻血の種類

前鼻出血は鼻の前から始まります。 鼻出血は最も一般的なタイプで、通常は片方の鼻孔からの活発な出血によって識別されます。 あまり一般的ではありませんが、鼻腔の奥に向かう血管から鼻血が始まることがあります。 このタイプの鼻出血は後部出血であり、重症化する傾向があり、多くの場合、緊急治療が必要です。

鼻血を避けるために次のヒントに従ってください。

• 激しく鼻をかんだり、ティッシュやその他の物を鼻に詰め込んだりしないでください。

• 子供に鼻ほじりをやめさせ、爪を切っておいてください。

• 市販の鼻用生理食塩水スプレーや局所用保湿ジェルを使用して、鼻粘膜を湿らせます。

• 冬の間は、家庭用加湿器を使用して空気中の湿気を保ちます。

• 喫煙している場合は、禁煙することを検討してください。 タバコの煙は鼻粘膜を乾燥させ、鼻血のリスクを高めます。

鼻血が出たら

幸いなことに、鼻血のほとんどは数分後に自然に止まります。 落ち着いていれば、ほとんどの鼻血は医師の援助なしで対処できます。

重度の出血や頻繁な鼻血の場合は、医療チームまたは救急外来で医師の診察を受けてください。